腰痛防止にはストレッチが一番である・・・



が・・・やりすぎには注意である。













３日前の話・・・








COCAじぃ～が腰が痛いっつ～けん・・・




“あんた・・・ストレッチしないや～！”




つってえらそ～に指導してやったのである・・・




“ワシなんか・・・ストレッチしてから腰痛なんかしたことないわ！！”




つって・・・えらぶってやったのである・・・













次の日の朝・・・








その日は翌日が定休日・・・



天気もよし・・・風もよし・・・気温も上がる・・・



釣りキチガイからの誘いを断る理由もなく・・・



テンション上がりっぱなしのワシである・・・



釣れすぎてク～ラ～に入りきらんだったらどげす～だ～・・・








頭の中は・・・大爆釣である・・・








お待ちかねの・・・隠岐を思う存分堪能するために・・・



それと・・・COCAじぃ～にえらぶった勢いも手伝って・・・









いつもより・・・気合いを入れて・・・




入念にストレッチ・・・



















したら・・・















その最中に・・・







腰が・・・






















“ビリッ・・・”

















はっ・・・マジ・・・？




ウソだろ～～～・・・？？？


























腰痛防止のストレッチ中に・・・














“ビリッ・・・”






















腰痛になってしもた・・・









どげだや・・・ワシ・・・










さすがに・・・



















へこんだ・・・。






















COCAじぃ～に・・・




えらそ～にしたバチが当たったわ・・・










ごめん。















それと・・・約束しとったにもかかわらず・・・



キャンセルしてしまって・・・







釣りキチガイ・・・















ごめん。















それと・・・




このまえ腰痛をバカにしてやった　こいつ　にも・・・謝っとくか・・・
























めんご。